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    • Suggestions de recettes pour le mois d'Août

      C'est le début des marchés d'automne, avec ses odeurs enivrantes de tomates mûres et de bouquets de basilic.

      • Ketchup maison
      • Pesto vert
      • Crème de courge butternut parfumée à la sauge
      • Aubergine gratinée
      • Pots de tomates entières
      • Braisé de palette de boeuf à l’ail rôti


        Commentaires récents:

        • Catherine l'obsessive: Oui je comprends cette inquiétude. J’essaie aussi d’encourager la viande bio,...
        • Mimi: J’oubliais: merci pour ta réponse!
        • Mimi: Pas de problème!! J’aime aussi beaucoup la boucherie du marché et son personnel si avenant, même je suis...
        • Camille: Il ne faut pas arrêter la cueillette, surtout que pas si loin (je mets environ 45 minutes à aller au marché...
        • Catherine l'Obsessive: Mimi, oui ma viande vient de la boucherie du marché, la plupart du temps. Ils ont vraiment de...
        • Catherine l'obsessive: Une autre comme moi ! Je suis contente de t’avoir partagé ma réussite. En fait, je...
        • Nathalie: WOW !!! après avoir essayé pendant plus de 10 ans de réussir ces petits délices …. voilà que lundi...
        • François: Le mois d’Août semble pareil pour toi… Un sentiment donc universel d’une tristesse posée...
        • flavieleger: tu écris bien mon amie je regarde dehors avec plein d’amour et l’envie fulgurante de manger...
        • Ann: Mmm…cette recette me fait vraiment envie ! L’automne arrive à grands pas et comme je suis une fan...

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Filet de porc, sauce orange et canneberges

Par Catherine l'obsessive le 21 février 2009
Sous la rubrique : Porc

Les filets de porc sont souvent très abordables à l’épicerie. Veillez à choisir un filet plus petit et pâle. Servi avec une sauce sucrée, il est délicieux. Ici, on utilise l’orange et la canneberge pour en rehausser toute la saveur.


Pour 2 personnes

INGRÉDIENTS

  • 1 filet de porc frais
  • 1 c. à thé de farine
  • ½ tasse de jus d’orange
  • ¼ de tasse de vin rouge, ou de brandy
  • ¼ de tasse, environ, de canneberges séchées
  • 1-2 branches de thym frais
  • une noix de beurre
  • huile de tournesol ou d’olive
  • sel et poivre

PROGRESSION

  • Préchauffez le four à 180°C / 350°F ;
  • Rincez et épongez le filet de porc. Assaisonnez-le généreusement;
  • Dans une poêle allant au four, faites revenir le filet de chaque côté, à feu moyen-élevé, dans un mélange de beurre et d’huile;
  • Quand il est juste grillé, mettez la poêle au four et finissez la cuisson du filet pour environ 6-7 minutes, dépendamment de sa grosseur. La viande doit être légèrement rosée;
  • À la sortie du four, transférez le filet dans une assiette chaude. Remettez la poêle sur un feu moyen-élevé. Saupoudrez la poêle de farine et déglacez au vin rouge. Remuez vigoureusement pour ne pas que des grumeaux de farine ne se forment et grattez le fond de la poêle pour en déloger tous les sucs;
  • Versez le jus d’orange et amenez à une légère ébullition. Effeuillez le thym et incorporez-le à la sauce, ainsi que les canneberges séchées. Salez et poivrez;
  • Découpez le filet en tranches épaisses (environ 1 pouce). Quand la sauce a une belle consistance, déposez-y les tranches de filet sans les recouvrir, juste pour les réchauffer;
  • Servez aussitôt, accompagné de légumes de saison.

Très simple. Pour ma part, je concocte ce plat quand je manque d’imagination et que je ne veux pas me creuser la tête…



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1 commentaires pour cet article

  • pixel.
    octobre 20th, 2009 on 6:43

    Délicieux, merci

    Répondre

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