Filet de porc, sauce orange et canneberges

Publié le 25 juin 2009
Categories Porc


Les filets de porc sont souvent très abordables à l’épicerie. Veillez à choisir un filet plus petit et pâle. Servi avec une sauce sucrée, il est délicieux. Ici, on utilise l’orange et la canneberge pour en rehausser toute la saveur.


Pour 2 personnes

INGRÉDIENTS

  • 1 filet de porc frais
  • 1 c. à thé de farine
  • ½ tasse de jus d’orange
  • ¼ de tasse de vin rouge, ou de brandy
  • ¼ de tasse, environ, de canneberges séchées
  • 1-2 branches de thym frais
  • une noix de beurre
  • huile de tournesol ou d’olive
  • sel et poivre

PROGRESSION

  • Préchauffez le four à 180°C / 350°F ;
  • Rincez et épongez le filet de porc. Assaisonnez-le généreusement;
  • Dans une poêle allant au four, faites revenir le filet de chaque côté, à feu moyen-élevé, dans un mélange de beurre et d’huile;
  • Quand il est juste grillé, mettez la poêle au four et finissez la cuisson du filet pour environ 6-7 minutes, dépendamment de sa grosseur. La viande doit être légèrement rosée;
  • À la sortie du four, transférez le filet dans une assiette chaude. Remettez la poêle sur un feu moyen-élevé. Saupoudrez la poêle de farine et déglacez au vin rouge. Remuez vigoureusement pour ne pas que des grumeaux de farine ne se forment et grattez le fond de la poêle pour en déloger tous les sucs;
  • Versez le jus d’orange et amenez à une légère ébullition. Effeuillez le thym et incorporez-le à la sauce, ainsi que les canneberges séchées. Salez et poivrez;
  • Découpez le filet en tranches épaisses (environ 1 pouce). Quand la sauce a une belle consistance, déposez-y les tranches de filet sans les recouvrir, juste pour les réchauffer;
  • Servez aussitôt, accompagné de légumes de saison.

Très simple. Pour ma part, je concocte ce plat quand je manque d’imagination et que je ne veux pas me creuser la tête…






2 COMMENTAIRES POUR CET ARTICLE

  • Jacinthe

    Wow super recette et très simple à faire ! J’ai adoré ! Le seul hic c’est que mon plat de corning à cassé au four LOL (je n’ai pas de poêle qui va dans le four et mon chum trouvait que 350 c’était pas assez alors il a monté le four à 450…). C’est à refaire en tout cas ! Ça permet de passer mon vin rouge pas bon lol


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